Умение придавать нашим потребностям, стремлениям и желаниям изящную форму — это и есть культура.
Можно просто завернуться от холода в кусок теплой ткани, но умелые руки портного превращают его в неповторимый наряд. Искусный парикмахер не просто обрежет волосы, но сделает элегантную прическу.
Знания и умения придают самым обычным нашим действиям красоту и изящество.
Ингредиенты:
200 г гречневой крупы
250 г нежирного творога
2 стакана молока
2 яйца
2 ст.л. сахара
40 г сливочного масла
Творог — один из самых древних продуктов питания. Можно считать, что он появился вместе с молоком примерно 7-8 тысяч лет назад, о чем свидетельствуют раскопки археологов, предания и легенды. Причем он был желанным продуктом на столе и у бедняков, и у богачей. Само слово «творог», как считает В.И. Даль, произошло от слова «творить». Причем «творение» творога — технология приготовления этого замечательного продукта практически не изменилась с тех древних времен.
В наше время модно сохранять молодость и здоровье как можно дольше Неоспоримыми помощниками в этом были и будут спорт и рациональное питание. Поэтому советуем вам обратить свое внимание на кисломолочные продукты питания.
Напомним, что с биологической точки зрения принято считать рациональным такое питание, при котором у взрослых покрываются все траты организма, а у детей обеспечиваются нужды усиленного роста. Что касается качества пищи, то нужно отметить: чтобы организм человека правильно функционировал, он должен получать достаточное количество белков (Б), жиров (Ж) и углеводов (У).
Читать дальше »
Ингредиенты:
400 г филе белой морской рыбы
2 стебля черешкового сельдерея
2 морковки
тертая цедра 1 лимона
1 луковица
2 зубчика чеснока
1 острый красный перец
3 веточки укропа
Читать дальше »
Свободная туника связана резинкой. Большой круглый вырез и короткие рукава, широкий пояс подчеркивает линию талии… Очень модная и актуальная вещица. Проста в исполнении и достаточно комфортна в носке.
Размер: 46/48
Вам потребуется: 400 г пряжи (70%шерсти, 30% полипропилена; 50г — 136 м) темно-синего цвета
спицы №4,5
крючок №5
Ингредиенты:
для теста:
180 г муки
100 г сливочного масла
2 ст. л. сахара 1 желток
щепотка соли
для крема:
1 яйцо 1 желток 140 мл сливок жирностью 22%
несколько капель ванильной эссенции
Читать дальше »
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.